Popmama.com adalah media online yang menyajikan konten worth-sharing yang trending dan relevan untuk millennial mama di ...

Meski sehat, pepaya tak cocok untuk semua orang. Kenali siapa saja yang sebaiknya menghindari buah tropis ini.

Jika Anda termasuk orang yang suka makan semangka, Anda akan senang mengetahui bahwa ... antioksidan yang kuat. Likopen, bersama dengan vitamin C, membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang ...

Dari luar, nanas boleh jadi terlihat menakutkan karena cangkangnya yang berduri tajam. Tapi, siapa sangka ada banyak manfaat ...

Jadi, jika Anda ingin menghindari efek samping tersebut, sebaiknya ambil suplemen ini bersamaan dengan makanan. Di sisi lain, ada vitamin yang lebih baik diserap saat diambil tanpa makanan. Vitamin B ...

Pisang memiliki daging buah yang lembut dan manis, serta mengandung banyak nutrisi seperti kalium, vitamin C ... Berikut ini efek samping terlalu banyak makan pisang dilansir dari Style Craze.

Selain itu, efek serupa juga dapat terjadi pada mereka yang menderita ... dan mata berair. Pepaya mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan kaya. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan oleh ...

5. Perlindungan Sistem Imun Vitamin C, polifenol, dan flavonoid yang terdapat dalam srikaya berfungsi sebagai antioksidan yang mampu memperkuat sistem imun. Zat-zat tersebut dapat melawan efek buruk ...

Beberapa penelitian telah mengaitkan makan bayam dengan manfaatnya dalam meredakan beberapa jenis penyakit tertentu. Apa saja?