Los dos pisos en el trabajo, los tres que tengo ... otra muy diferente es que durante varios minutos y de forma intensa te dediques a subir escaleras. Y así varias veces por semana».

Subir escaleras puede ser muy beneficioso… o el principio de una lesión. La advertencia del fisioterapeuta Juanma Ortega sorprende. ¿No nos están diciendo cada día ... que nos olvidemos del ascensor y ...