Descubra como a prática regular de exercícios físicos pode ajudar a prevenir e controlar doenças crônicas, melhorando a ...

O artigo discute o vício em dispositivos eletrônicos e sugere o exercício físico ... Vai ser um tempo maravilhoso para fazer uma limpeza na mente, pensar em coisas diferentes (ou não pensar ...

Muitas vezes, ao pensar em fortalecer os braços, o foco recai sobre os bíceps. No entanto, os tríceps, localizados na ...

O melhor exercício para hipertensos é, segundo o especialista "o que o doente mais gosta de fazer, pois isso garante uma maior adesão". Leia Também: Nunca desconfiou que isto pudesse ser um ...

Um novo estudo revelou em pormenor a relação entre a atividade física e o risco de demência, com reduções significativas do ...

Estado do Rio – Governador em exercício do Estado do Rio de Janeiro, o presidente da Assembleia Legislativa do Rio (Alerj), ...

O exercício físico, a nutrição e o bem-estar foram os temas centrais do último episódio do podcast Wellbeing, com Ana Gomes, Catarina Sikiniotis e Carlos Dias da Silva a partilharem as suas rotinas.

Pesquisadores nos EUA utilizaram inteligência artificial para reformular um programa de atividade física a fim de atender as necessidades de crianças neurodivergentes ...

Um investigador da Fundação Champalimaud revelou que 150 minutos semanais de exercício físico moderado reduzem a probabilidade de desenvolver cancro em adulto. A instituição criou há dois anos o ...