Saat Lebaran, umat muslim yang akan merayakannya dengan menghidangkan berbagai makanan lezat nan berlemak. Sehingga, penting ...

Kombinasi pola makan sehat dengan gaya hidup aktif dapat membantu mengurangi riKolesterolsiko penyakit akibat kolesterol tinggi.

Habis Lebaran kebanyakan makan ketupat, opor, dan kue manis? Tenang, kamu bisa kembali ke pola makan sehat dengan detox ...

Memasak tanpa minyak semakin populer sebagai alternatif yang lebih sehat. Simak beberapa menu seminggu tanpa minyak untuk lauk sehari-hari berikut ini.

Survei yang dilakukan oleh British Lion Eggs menunjukkan bahwa banyak orang kini menganggap makanan seperti chocolate cake ...

Setelah sebulan penuh menjalankan puasa Ramadhan, tubuh sudah terbiasa dengan pola makan dan jadwal istirahat yang ...

Menurut Dr. dr. Tan Shot Yen, M. Hum., seorang Dokter dan Ahli Gizi Masyarakat yang dilansir dari Kompas, kuncinya terletak pada dua hal: porsi yang sesuai dan pemilihan bahan makanan yang sehat.

Temukan berita dan informasi terkini tentang politik, ekonomi, olahraga, dan berita viral di Jakarta dan Indonesia di ...

Dalam kajiannya tersebut, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa menjalani gaya hidup sehat dapat dimulai dengan menghindari atau ...

Bosan makan ketupat sayur, opor ayam maupun rendang saat momen Lebaran, coba beralih konsumsi makanan ini agar mengembalikan ...

Menggantikan nasi putih dengan barley atau roti gandum utuh dapat menjadi pilihan yang lebih sehat untuk menurunkan kadar ...

Ada beberapa daftar makanan sehat yang layak Anda konsumsi untuk mengantisipasi lonjakan kenaikan berat badan yang drastis ...