Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini ‘Kegilaan’ CR7, sapaan Cristiano Ronaldo, tidak berhenti sampai di situ saja karena cerita tersebut hanya menggambarkan sebagian kecil dari pola latihan ...

Manfaat jalan kaki sangat luas, untuk itu, Anda mungkin akan sangat rugi jika masih malas gerak dan enggan melakukan latihan fisik sederhana ini. (Antara) Jakarta, Beritasatu.com - Menurut Advisor Rey ...

JawaPos.com – Latihan beban menjadi salah satu bentuk olahraga yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesehatan mental. Dengan melibatkan berbagai ...

TEMPO.CO, Jakarta - Latihan fisik adalah salah satu kunci penting untuk menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi atau hipertensi termasuk salah satu penyakit tidak menular (PTM) yang tertinggi ...

Saat melakukan aktivitas fisik, kesehatan sinapsis akan meningkat karena kantong-kantong kecil antara neutron memungkinkan mereka untuk berkomunikasi. Melakukan latihan aerobik secara rutin dapat ...

jpnn.com, GIANYAR - Training camp (TC) Timnas Indonesia proyeksi Piala AFF 2022 di Pantai Purnama, Gianyar, Bali, masih berfokus kepada penguatan fisik pemain. Saddil Ramdani pun mengakui materi ...

Nova Arianto yang mengambil banyak ilmu dari Shin Tae-yong sukses membuat program latihan yang fokus pada fisik pemain.