Sehingga, tak ada salahnya mencoba kacang-kacangan lainnya dalam makanan harian. Sebanyak 100 gram lentil matang mengandung sekitar 9 gram protein. Lentil serbaguna dapat ditambahkan ke sup, semur, ...

Sukoharjonews.com – Kita semua tahu betapa pentingnya memasukkan protein ke dalam makanan kita. Baik untuk sarapan, makan ...

Kacang lentil adalah sumber nutrisi yang sangat baik dan sangat cocok untuk penderita diabetes, karena mengandung banyak protein untuk membantu menurunkan kadar gula darah dan insulin setelah makan.

Kacang tinggi purin yang sebaiknya dibatasi, yakni kacang polong, lentil, dan ekstrak kedelai. Sedangkan kacang sedang purin ...

Awali hari Anda dengan delapan hingga sepuluh kacang almond, baik yang direndam atau langsung dimakan. Kandungan lemak tak jenuh pada makanan seperti kacang almond sangat baik untuk tubuh, akan ...

Temukan makanan yang membuat kenyang lebih lama, seperti oatmeal, telur, dan alpukat. Dapatkan tips untuk pola makan sehat ...

Kacang lentil adalah sumber nutrisi yang sangat baik dan sangat cocok untuk penderita diabetes, karena mengandung banyak protein untuk membantu menurunkan kadar gula darah dan insulin setelah makan.