Dlatego ten etap jest bardzo potrzebny. Znaczące, ale stopniowe ograniczenie węglowodanów w codziennej diecie to najlepsze wprowadzenie do właściwego keto. Cukry stanowią w niej nie więcej niż 20–25 ...

Odkryj kulinarne bogactwo diety keto z naszymi pomysłami na desery z borówkami ... Sprawdź nasze sprawdzone przepisy i rozkoszuj się smakiem w harmonii z dietetycznymi wytycznymi. Zdrowo, smacznie, z ...