Amsterdam, Gatra.com - Membatasi asupan kalori ternyata tidak hanya bermanfaat untuk diet dan menurunkan berat badan. Sebuah studi menunjukkan diet rendah kalori dapat memberikan berbagai manfaat ...

Jakarta, Beritasatu.com - Para peneliti menemukan bahwa konsumsi kalori meningkat hingga 77% ketika menyantap keripik dengan saus dibandingkan hanya makan keripik saja. Diketahui, camilan menyumbang ...

Jakarta, Beritasatu.com - Dokter spesialis gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Samuel Oetoro mengatakan, kegemukan atau kelebihan berat badan bisa diatasi dengan mengurangi ...

CewekBanget.ID - Kenapa harus diet ketat kalau pengin menurunkan berat badan? Adanya kita membuat tubuh jadi stres dan makin ...

Studi menemukan orang yang mendapat 17–21 persen asupan kalori dari gula tambahan berisiko 38 persen lebih tinggi meninggal ...

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Sementara kita semua memulai perjalanan penurunan berat badan dengan membatasi asupan kalori, apakah kita benar-benar tahu berapa banyak yang kita ...

Kurangi porsi nasi Apabila terbiasa makan nasi sebagai makanan utama, Putri mengatakan porsinya lebih baik ditakar agar tidak menimbulkan kelebihan asupan kalori. Menurutnya, nasi juga bisa diganti ...