TEMPO.CO, Jakarta - Riboflavin atau vitamin B2 larut dalam air yang dikeluarkan dari tubuh setiap hari. Kebutuhan asupan vitamin ini perlu setiap hari yang antara lain bersumber dari telur dan susu.

Selain vitamin A, vitamin B2 juga memiliki segudang manfaat untuk membantu serta menjaga kesehatan mata. Vitamin B2 atau ...

B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Vitamin B kompleks ini penting bagi kesehatan, terutama juga bermanfaat untuk ibu hamil. Yuk ...

Ada beberapa manfaat bawang merah yang ternyata baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya mencegah ...

Mengonsumsi ikan lele dapat memberikan sejumlah manfaat baik pada anak, yang bisa mendukung tumbuh kembangnya.

Kedua bentuk vitamin D memiliki manfaat kesehatan yang sama, tetapi berasal dari sumber yang berbeda dan memiliki struktur molekul yang sedikit berbeda. Vitamin D2, atau ergocalciferol, ditemukan ...