Scoliosi, silenziosa patologia che può essere svelata con un semplice gesto. A differenza di molte altre malattie ...

«Avevo dolore al collo. Sono tornata a casa e mi è venuto da vomitare». Carissa Klundt, 41 anni, erano mesi che si rivolgeva ...

Scopri le cause, i rimedi e la prevenzione del dolore nella parte bassa della schiena. Migliora la tua qualità di vita ...

ovvero l’insieme dei muscoli profondi che fanno da sostegno alla schiena, che si trovano tra le costole e il bacino, attorno alla colonna vertebrale (muscoli addominali, pelvici ed erettori ...

I risultati, a detta delle esperte, segnalano come la a ricerca della massima riduzione dell’elasticità potrebbe influire sulla salute dei muscoli ... carico sulla colonna vertebrale dopo ...

Supporto alla salute della colonna vertebrale - I muscoli erettori spinali e quelli della zona lombare stabilizzano la colonna vertebrale e aiutano a prevenire il mal di schiena. Allenare questi ...

malattia genetica che colpisce i muscoli, alla tubercolosi, infezione batterica che coinvolge i polmoni, o tumori che interessano le strutture della colonna vertebrale. Tipologie e classificazione ...

Prova 8 ripetizioni, da tre a quattro volte a settimana. Spine curl «Questo esercizio attiva sia i muscoli della colonna vertebrale che i muscoli posteriori della coscia e i glutei», condivide l ...

I dorsali sono i grandi muscoli a forma di V che collegano le braccia alla colonna vertebrale. Aiutano a proteggere e stabilizzare la colonna vertebrale, fornendo forza alle spalle e alla schiena.