Wardani, menjelaskan cara tidur yang sehat perlu diajarkan pada anak sejak dini untuk meningkatkan kualitas hidup. Dia menjelaskan tidur yang berkualitas dapat meningkatkan produksi hormon-hormon ...

Anak-anak yang mengalami kurang tidur kronis juga lebih mungkin mengalami obesitas, diabetes, dan masalah kardiovaskular. Berikut kiat menetapkan jadwal tidur yang sehat bagi anak. Baca berita dengan ...

PIKIRAN RAKYAT - Dunia anak-anak adalah dunia imajinasi dan keceriaan. Lebih dari sekadar tempat beristirahat, kamar tidur bagi si kecil adalah ruang pribadi di mana mereka bermain, belajar, dan ...

Pengabdian panti asuhan dengan tema pola hidup sehat bertujuan meningkatkan kesadaran dan kemampuan anak-anak tentang ...

karena tidur yang buruk sering dikaitkan dengan peningkatan nafsu makan dan pola makan yang tidak sehat. Menurut informasi dari webmd.com, anak-anak dan remaja membutuhkan setidaknya 9 jam tidur ...

Tidur yang baik dan nyenyak sangat penting bagi perkembangan anak, dan dukungan orangtua sangat berperan dalam menciptakan lingkungan tidur yang sehat. Simak penyebab anak tidur gelisah dan menangis ...

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa anak-anak cenderung mengonsumsi lebih banyak makanan ketika mereka kurang tidur, serta lebih memilih makanan yang kurang sehat. Selain itu, ketika anak-anak ...