Le biohacking représente une formidable opportunité pour reprendre le contrôle sur votre santé en combinant observation, ...

La consommation d’alcool endommage le cerveau et peut augmenter le risque de démence, même lorsque la consommation reste dite ...

Les gommes à mâcher, souvent perçues comme un geste anodin, s’avèrent être une source insoupçonnée d’exposition aux microplastiques.

Les résultats de cette étude confirment l’idée que l’exposition modérée au soleil pourrait soutenir la fertilité féminine après 30 ans ...

Il est courant de s’interroger sur le moment où parler à soi-même dépasse la simple habitude  pour devenir un signe de difficulté psychologique ...

Calculer votre taux métabolique de base (TMB) est une étape essentielle pour personnaliser vos objectifs en fonction de vos ...

Ce régime méditerranéen favorise la perte de poids durable tout en protégeant la santé osseuse, même à un âge avancé.

Une nouvelle étude a étudié le lien entre fibrillation auriculaire et démence. Elle confirme un lien entre ces 2 pathologies, ...

Stress et digestion ne font pas bon ménage. Voici ce qui se passe quand le corps et l'esprit sont stressés et des ...

Être essoufflé, du mal à respirer arrive à tout le monde. Faut-il s'en inquiéter. Revue des symptômes aigus ou chroniques, ...

À première vue, allergie ou rhume se ressemblent. Ne vous méprenez pas, ces 2 pathologies ont des causes et des traitements ...

Avec des habitudes alimentaires réfléchies et en intégrant des nutriments clés, il est possible de renforcer la santé des os tout en protégeant son cœur.