Insgesamt 2.047 Laufbegeisterte finishten eine der angebotenen Laufserien der Winterlaufserie Duisburg, die in diesem Jahr zum 40. Mal über die Bühne ging. Was Anfang Februar mit dem ersten von ...

Macht sich irgendwo im Bereich der Ferse ein lästiger Schmerz breit, bedeutet das bei Läuferinnen und Läufern oft, dass ein Problem an der Achillessehne vorliegt. In einigen Fällen ist das der ...

Fett macht fett? Das gilt schon lange nicht mehr. Ob für die Aufnahme von Vitaminen, unser Herz-Kreislauf-System oder das Hormongleichgewicht – Fette sind wichtig für jegliche Funktion unseres ...

In der 18. Version lässt der Vomero bereits auf den ersten Blick erkennen, welche Laufschuhe-Gene in ihm stecken. Er fällt mit seiner 46 Millimeter hoch bauenden Mittelsohle (unter der Ferse) in ...

Mit Rekorden, Marathon-Debütanten als Gesamtsieger und tausenden glücklichen Gesichtern ging am letzten Februar-Sonntag der 40. Sevilla-Marathon über die Bühne. Mann des Tages war Selemon ...

Wer sich auf der heimischen Laufstrecke etwas genauer umschaut, wird sicherlich feststellen: Die ein oder andere Läufer-Wade ist in Kompressionssocken gehüllt. Oder genauer gesagt ...

Bei vielen dieser Veranstaltungen findet das Schwimmen in Schwimmbädern statt. So können sich auch weniger geübte Schwimmerinnen und Schwimmer leichter an diese Sportart herantasten und müssen ...

Unter einer Triathlon-Mitteldistanz verstehen sich nicht nur alle Rennen der Ironman-Serie über die 70,3 Meilen bzw. 113 Kilometer Renndistanz. Doch die Marke „Ironman“ allein bietet weltweit ...

Die Strecke des Allgäu Panorama-Marathons führt von Sonthofen über die Hörnerkette mit Ofterschwanger- , Sigiswanger- und Rangiswanger-Horn bis zum Weiherkopf (1665). Von der Höhe hat man die ...

Warum sind Tempo-Tabellen für einen Marathon sinnvoll? Auf dieser Seite haben wir ausführliche Tempotabellen für den Marathon zusammengestellt. Diese sind sinnvoll für dein Marathonrennen ...

Die Strecken des Halbmarathons in Altenmünster mitten im Naturpark “Westliche Wälder” im schönen Zusamtal sind perfekt für alle, die gerne in der Natur laufen. Der Halbmarathon führt ...

Der Warschauer Halbmarathon ist jedes Jahr die erste echte Frühlingslaufveranstaltung in Polen. Seit Jahren treffen sich im März Tausende Läuferinnen und Läufer in der polnischen Hauptstadt ...