Dari menghidrasi tubuh hingga menjaga kesehatan jantung, air kelapa hijau bisa menjadi pilihan yang sempurna untuk hidup lebih sehat. Dalam satu buah kelapa hijau, biasanya terdapat sekitar 250–350 ml ...

Memenuhi nutrisi ibu dan bayi selama menyusui bisa dengan mengonsumsi buah, berikut ini daftar buah yang bagus untuk ibu ...

Karena itu, air kelapa hijau lebih banyak dan rasanya lebih segar dibandingkan kelapa cokelat. Daging buahnya pun lebih tipis dan lembut, berbeda dengan kelapa cokelat yang memiliki daging buah tebal ...