Temukan cara melembabkan kulit wajah secara alami dan efektif agar tetap sehat dan bercahaya. Simak tips lengkapnya di sini!

Kontrol gula darah saat berbuka: makan bertahap, pilih makanan rendah glikemik, dan aktivitas ringan. Jaga cairan tubuh.

Minum air putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari mencegah dehidrasi hingga meningkatkan fungsi otak.

Tribratanews.polri.go.id - Jakarta. Selama bulan Ramadan, tubuh rentan mengalami dehidrasi akibat kurangnya asupan cairan.

Menjalani puasa sambil tetap beraktivitas bisa menjadi tantangan, terutama jika tubuh mulai merasa haus. Rasa haus yang ...

Cegah lonjakan gula darah saat puasa dengan tips mengatur pola makan, minum cukup air putih, dan pilih makanan tepat.

Untuk mencegah sariawan, pastikan mengonsumsi air putih yang cukup saat sahur dan berbuka, minimal delapan gelas sehari.

Saat sahur, jangan lupa pula mengonsumsi 2 gelas air putih untuk menyempurnakan kecukupan hidrasi saat puasa dan ...

Tubuh memerlukan 2 liter air per hari, terutama saat puasa. Temukan cara efektif untuk memenuhi kebutuhan cairan agar tetap terhidrasi dan sehat.

Cegah lonjakan gula darah saat puasa dengan tips mengatur pola makan, minum cukup air putih, dan pilih makanan tepat.

Selama puasa, cukup minum air putih cegah dehidrasi & bantu stabilkan gula darah, tapi bukan solusi utama atasi diabetes.

Bagi anak-anak, berpuasa tidaklah mudah. Mereka biasanya memulai dengan tidak sepenuhnya puasa seperti orang dewasa, anak-anak bisa dimulai dengan berpuasa setengah hari.