Mandarinen liefern uns in der kalten Jahreszeit viel Vitamin C und sind scheinbar die perfekte Alternative zu Süßigkeiten.

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin und kann vom Körper gespeichert werden. Welche Wirkung hat der Nährstoff im Körper ...

Überdosierungen können sogar gefährlich sein. Bezogen auf Vitamin D schreibt das BfR: „Insbesondere die langfristige Einnahme ...

Klimmzugstangen sind preiswerte und sehr effektive Trainingsgeräte für das Krafttraining zu Hause. Es gibt sie in ...

Justus Strelow aus Schmiedeberg ist Sachsens bester Biathlet und schreibt jede Woche über seine Erlebnisse während der Saison ...

Insekten im Essen? Das gibt es in Europa schon lange! Trotzdem wird wieder überall darüber berichtet. Was dahinter steckt.

Dein Kind ist ständig krank und du fragst dich verzweifelt: Ist das noch normal? Lies hier, wie oft Infekte bei Kindern in der Regel auftreten und wann du zum Kinderarzt solltest.

Er stürmte mit Union Berlin in die Bundesliga, spielte u.a. in England und der Schweiz. Beruflich startet Akaki Gogia (33) ...

Eine viel diskutierte Frage in der Fitness-Szene: Sollen Sportler beim Krafttraining große Gewichte mit wenigen ...

Studien belegen, dass Omega-3-Fettsäuren den Alterungsprozess verlangsamen können. Zusammen mit Vitamin D und regelmäßiger Bewegung entfalten sie ihre Wirkung als natürlicher Jungbrunnen.

Unser Körper benötigt Proteine für die unterschiedlichsten Funktionen und Aufgaben, etwa für das Immunsystem den Zellaufbau - Muskeln, Knochen, Haut, Haare, etc. den Aufbau von Enzymen und Hormonen ...

Im Körper befindet sich der Vitalstoff insbesondere als Bestandteil ... wird zur Herstellung von Phosphatidylcholin (Lecithin) benötigt, dem wichtigsten Phospholipid, das zum Aufbau der Zellmembran ...