Namun, di tengah banyaknya informasi yang beredar, tidak sedikit mitos yang berkembang seputar menstruasi. Salah satunya ...

Kram perut atau nyeri haid saat menstruasi seringkali terasa sangat menyakitkan. Hal tersbeut tentunya cukup menganggu dan ...

Pilih pakaian olahraga yang longgar, berbahan lembut, dan mampu menyerap keringat dengan baik agar tetap merasa nyaman. Jika menggunakan pembalut, pilih yang memiliki daya serap tinggi dan tetap pada ...

Orang dengan masalah ginjal mungkin tidak dapat menyaring aluminium secara efektif, sehingga logam ini dapat menumpuk di ...

Kayu Manis adalah komuditi berharga dari Indonesia, dan ini merupakan rempah-rempah penting bagi Indonesia, dan sangat ...

Ternyata, mereka yang rutin olahraga saat menstruasi melaporkan bahwa mereka tak lagi mengalami kram perut dan sakit kepala hebat selama haid. Pada dasarnya, seluruh aktivitas fisik baik untuk Anda ...

Nah, salah satu cara mengantisipasinya adalah memenuhi asupan zat besi saat haid. Air kelapa mengandung zat besi, serta vitamin C yang dapat membantu penyerapan zat besi pada tubuh. Tak hanya nyeri ...

Tak hanya saat haid tiba, beberapa hari menjelang haid pun tak sedikit perempuan yang alami beberapa gejala seperti nyeri atau kram perut ringan, sakit kepala, dan keluhan psikologis lainnya seperti ...

Nifas adalah masa pemulihan ibu setelah melahirkan. Pelajari definisi, durasi, perawatan, dan hal penting lainnya seputar masa nifas di sini.

Kram perut saat hamil muda merupakan keluhan yang umum dialami ibu hamil. Penyebab kondisi ini pun beragam, mulai dari perubahan hormon hingga kelainan pada rahim. Meski umum terjadi, kram perut saat ...

Pelajari ciri-ciri flek hamil yang normal dan tidak normal. Kenali perbedaan flek hamil dengan menstruasi serta kapan harus waspada.