Bongkar rahasia diet sehat tanpa sengsara ala ahli gizi! Turunkan berat badan ideal dengan tips praktis: porsi tepat, real ...

Fimela.com, Jakarta Buah dikenal sebagai makanan sehat yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Namun, tidak semua buah ramah bagi orang yang memiliki kadar gula darah tinggi. Beberapa jenis buah ...

Berikut 9 manfaat utama yang terbukti secara ilmiah saat kamu berhenti mengonsumsi gula tambahan. Simak ulasannya.

Diet MIND menggabungkan pola makan Mediterania dan DASH untuk meningkatkan kesehatan otak. Temukan manfaat dan daftar makanan ...

Waspada! Ketahui daftar makanan dan minuman yang dapat memicu lonjakan gula darah tinggi. Pahami pantangan utama bagi penderita diabetes.

Ada beberapa jenis makanan lezat yang tidak aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah tentu saja nasi ...

Jakarta: Moms, ketika kamu sedang hamil, ada saja pantangan untuk memakan sesuatu. Pantangan tersebut bukan tanpa alasan, ...

Yang perlu diperhatikan bukanlah menghilangkan karbohidrat sama sekali, melainkan memilih jenis karbohidrat yang tepat.

Susu, keju, dan yogurt termasuk makanan yang kaya kolesterol. Jika dikonsumsi berlebihan, produk-produk ini bisa meningkatkan ...

Ada beberapa jenis buah rendah gula yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah tentu saja jeruk ...

Makanan Berlemak Jenuh dan Lemak Trans. Jenis lemak ini dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh, yang berpotensi ...

Minum kopi atau teh setelah makan daging dapat mengurangi manfaat gizi yang seharusnya didapatkan. Beberapa studi menunjukkan, zat kafein dalam kopi dan senyawa tanin dalam teh mampu menghambat ...