In ogni colpo, sia esso il dritto, rovescio, volée, smash, o servizio, le due cose più importanti da sapere sulla tecnica sono la rotazione delle spalle (e della anche), e il ruolo del polso.

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A cosa serve Spidifen? Perchè si usa? Trattamento del dolore: mal di testa, mal di denti, dolori mestruali, nevralgie, dolori osteoarticolari e muscolari, dolori da episiotomia e post-partum, dolore ...