Planta nativa dos arquipélagos do Oceano Pacífico é conhecida por efeitos sobre neurotransmissores e pode aliviar crises pontuais, mas exige cuidado ...

Aproveite o cupom de desconto Talchá para obter até 30% OFF em chás gourmet, acessórios e kits especiais. Além disso, ...

Um chá relaxante é mais do que uma simples bebida; é uma prática que pode transformar sua rotina noturna Veja a receita ...

Mas nem pense que a comemoração precisa ser dedicada somente à pessoa: o legal é que vocês comemorem em conjunto o Dia dos ...

Não é novidade que o sono desempenha um papel muito importante na qualidade de vida. Garantir uma boa noite de sono pode ...

O melhor de tudo é que a receita traz ingredientes naturais que agem em sinergia. Um deles, a camomila, é rica em apigenina, ...

Chá poderoso para sono profundo ajuda a suavizar significativamente as olheiras e auxilia para uma rotina mais leve.

Por que roncamos? O ronco ocorre quando o fluxo de ar é restringido durante o sono. Isso provoca a vibração dos tecidos na ...

Popular entre os brasileiros, a laranja é conhecida por seus diversos benefícios para a saúde, como auxílio para recuperação de resfriados, por exemplo. No entanto, o que pouca gente sabe é que os ben ...

O chá de camomila, com seu aroma suave e floral, é mundialmente famoso como um indutor de sono e um agente relaxante. No ...

Na experiência desenvolvida pelas pesquisadoras com gestantes, observou-se que, durante a execução da DLM, as voluntárias relataram que a manobra foi relaxante e acredita-se que o toque terapêutico ...

Com o frio intenso, descubra os 10 melhores chás para tomar à noite no frio sem atrapalhar o sono. Veja quais aquecem, relaxam e fazem bem.