Es un ejercicio con peso corporal que puedes hacer de pie o de rodillas. Todo lo que tienes que hacer es mover una pierna hacia atrás y hacia arriba. Pero la cosa se pone especialmente ...

Uno de los grandes dilemas para quienes conviven con esta condición es si deben o no hacer ejercicio. La recomendación habitual de «muévete más» no siempre encaja con esta enfermedad ...

Suele ir más acelerada de lo habitual. Y, para rebajar ese estado a uno más tranquilo, se pueden hacer una serie de ejercicios con los que controlar un poco el ritmo. Así lo ha explicado un ...

Pero hay buenas noticias: estudios de la Universidad de Harvard demuestran que los ejercicios adecuados pueden revertir este proceso sin castigar tus articulaciones. Descubre las rutinas que queman ...

Aunque no lo parezca, la respuesta a cómo volver a hacer ejercicio tras un tiempo sabático no incluye tortura si lo piensas desde la salud. Después de semanas o incluso meses de poner la actividad ...

Este ejercicio, el más importante del año para la armada finlandesa, adquiere especial relevancia en el actual contexto de tensión con Rusia, sirviendo como respuesta directa a la creciente ...

Juan Escalante Suárez, director del Instituto Municipal del Deporte y Cultura Física (IMDEJ), explicó que esta actividad busca mejorar la salud de los trabajadores por medio del ejercicio.

“Una investigación halló que el ejercicio moderado durante el embarazo se relaciona con una reducción en la duración del trabajo de parto y con menos necesidad de intervenciones ...

Y es que estamos acá ante la única interceptación en la historia que al menos yo conozca a un Presidente de la República en ejercicio, cuya transcripción ... sus conversaciones se desmenuzan con afán ...

Un grupo de arqueólogos tiene miedo de abrir la tumba del primer emperador de China Elecciones en CABA: qué candidato puede ganar, según tres encuestas 31 grandes éxitos de Renault El ...

Ahí empezó a romperse la confianza. Al comienzo, Petro la respaldó, pero con el paso de los días las dudas aumentaron su escepticismo. Tras las primeras informaciones en su contra, Sarabia ...