Viele Sportler streben nach einem Sixpack. Doch welche Methode bringt den Erfolg? Ein Fitnessprofi erklärt, welche Übungen ...

Rankweil (ots) - Abnehmen wird mit zunehmendem Alter schwieriger. Der Stoffwechsel verlangsamt sich und die Pfunde sitzen hartnäckiger als früher. Besonders mit Ü50 sind viele frustriert, weil klassis ...

Eine Studie zeigt, wie effektiv ein Krafttraining wirklich sein kann. Demnach zehrt der Körper noch Jahre davon - ein Experte ...

Mit Evo 2 könnte die Medizin revolutioniert werden. Erfahre, wie diese KI Gene entwirft und Krankheiten vorhersagt.

Das "KI-Update" liefert werktäglich eine Zusammenfassung der wichtigsten KI-Entwicklungen. Ich bin damit einverstanden, dass ...

Ein Vitamin-D-Mangel kann sich anhand ernster Symptome zeigen. Zeigt sich ein Mangel bei Kindern, Erwachsenen oder Senioren ...

Wenn es um die Figur geht, gilt als die beste und einfachste Regel: Mehr Obst und Gemüse mit dem Power-Vitamin C auf die ...

Bell & Ross erinnert daran, wie eng die Zeit und das Universum miteinander verflochten sind. Bei der BR-03 Astro kreist dabei ...

In der heutigen Welt, die von ständiger Unsicherheit geprägt ist, bietet der Stoizismus einen Rahmen für den Aufbau von Widerstandsfähigkeit. Er ermutigt dazu, Herausforderungen mit einer ruhigen und ...

Genau wie in Hülsenfrüchten ist auch in Hafer Phytinsäure enthalten. Sie bindet Mineralstoffe an sich – das wiederum hemmt unseren Körper dabei, die im Hafer enthaltenen Mineralstoffe Eisen, Kalzium ...

Grund zur Panik besteht allerdings nicht, denn der Körper hat effektive Puffersysteme wie Leber, Nieren und Lunge, die ein Zuviel an Säure – bis zu einem gewissen Grad – neutralisieren. Unumstritten ...