Viele Sportler streben nach einem Sixpack. Doch welche Methode bringt den Erfolg? Ein Fitnessprofi erklärt, welche Übungen ...

Rankweil (ots) - Abnehmen wird mit zunehmendem Alter schwieriger. Der Stoffwechsel verlangsamt sich und die Pfunde sitzen hartnäckiger als früher. Besonders mit Ü50 sind viele frustriert, weil klassis ...

Ebenso wie künstliche Transfette wirken auch zuckerhaltige Lebensmittel wie Süßigkeiten, Softdrinks, Kuchen und Gebäck ...

Eine Studie zeigt, wie effektiv ein Krafttraining wirklich sein kann. Demnach zehrt der Körper noch Jahre davon - ein Experte ...

Das neue Jahr bringt oft den Wunsch nach Veränderungen und neuen Zielen mit sich. Viele entscheiden sich, ihre Fitness zu verbessern, und Joggen bietet dafür eine einfache und effektive Möglichkeit. E ...

Mit Evo 2 könnte die Medizin revolutioniert werden. Erfahre, wie diese KI Gene entwirft und Krankheiten vorhersagt.

Fußtherapie ist Präventionsarbeit am ganzen Körper und mit einfachen Übungsanwendungen kann man Fußerkrankungen vorbeugen, ...

Bei Arthrose ist eine ausreichende Nährstoffversorgung der Knochen, Knorpel und Muskeln besonders wichtig. Auf diese Vitamine ...

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin und kann vom Körper gespeichert werden. Welche Wirkung hat der Nährstoff im Körper ...

Es gibt viele Gründe, warum Menschen Muskeln aufbauen möchten: Für manche wirkt ein trainierter Körper ästhetischer, andere ...

Das "KI-Update" liefert werktäglich eine Zusammenfassung der wichtigsten KI-Entwicklungen. Ich bin damit einverstanden, dass ...