Lari bukan lagi sekadar soal siapa tercepat di garis finis. Melainkan tetap bugar dan sehat usai menjalani aktivitas.

Ini termasuk gula pasir, gula merah, madu, sirup maple, agave, sirup jagung tinggi fruktosa, dan gula kelapa. Namun, panduan ...

Menyambut ajang ISOPLUS Run 2025, ISOPLUS menghadirkan program 21 Weeks Training di IG @isoplus7ion untuk bantu atlet dan ...

Garmin Indonesia meluncurkan Forerunner 570 dan Forerunner 970, merupakan dua smartwatch GPS yang dirancang untuk mendukung ...

Dengan memahami dan mengendalikan pace adalah kunci untuk meningkatkan performa lari serta mencapai target-target yang telah ...

Temukan 5 sepatu lari paling empuk dengan desain nyentrik tahun 2025, lengkap dengan teknologi bantalan terbaru dan kisaran ...

Selama ini gula sering dicap sebagai musuh kesehatan, apalagi bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau menghindari ...

Mike Fremont, kakek berusia 103 tahun masih menjadi pelari, membuktikan bahwa kanker bisa disembuhkan, sekaligus punya umur lebih panjang dengan cara yang alami.

Fokus latihan Hyrox lebih pada endurance, efisiensi gerakan, sementara CrossFit mencakup kekuatan, daya tahan, kecepatan, ...

MANFAAT OLAHRAGA LARI - Kemeriahan gelaran Superball Run 2023 lalu. Peserta berlari di flyover atau jalan layang Antasari, ...

Pelari profesional, Anandita menilai, Depok Run Fest menjadi wadah bagi masyarakat yang memiliki hobi lari dengan membagikan berbagai tips sukses.