Sembelit adalah kondisi sulit buang air besar. Pelajari penyebab, gejala, dan cara mengatasinya untuk menjaga kesehatan ...

Simak, berikut akan membahas 12 makanan kaya protein yang sangat bermanfaat untuk penderita diabetes. Apa saja itu?

Sembelit atau konstipasi adalah kondisi sulit buang air besar. Pelajari penyebab, gejala, dan cara mengatasi sembelit secara ...

Sembelit sebagian besar terjadi karena pola makan yang buruk, terutama rendahnya serat dalam makanan, dehidrasi, dan ...

Selain itu, juga bisa mengalami komplikasi lainnya seperti masalah ginjal atau masalah gangguan pencernaan lainnya. Yang paling kita takutkan adalah perpisahan yang besar pengaruhnya pada anak-anak ...

Tiram – Mengandung 7 mg zat besi per 100 gram, baik untuk perkembangan janin dan pembentukan darah. Kacang-kacangan – Seperti kacang lentil, kacang polong, dan chickpea (mirip buncis), kaya zat besi ...

Untuk mencapai berat badan ideal, ahli nutrisi menyarankan agar kita mengonsumsi karbohidrat dan lemak sehat dalam jumlah yang tepat.

It features lentils, potatoes and zucchini simmered in tomato sauce, coconut milk and spices. Lentils are a great source of protein, making them an excellent substitute for meat. They’re rich in ...

Protein sangat penting bagi ibu hamil untuk mendukung pertumbuhan janin dan kesehatan bayi. Ibu hamil perlu asupan protein sebanyak 70–100 gram per hari, yang bisa diperoleh dari makanan hewani maupun ...

Andy Baraghani’s chicken soup with red lentils and lemony yogurt is super easy, super flavorful and, well, just really super. By Mia Leimkuhler Andy Baraghani’s chicken and red lentil soup ...

Rinse the lentils thoroughly. Add to the pot. Add diced tomatoes, broth/stock and bay leaves. Bring to the boil, then simmer for 30 to 40 minutes or until the lentils are tender. (Different kinds ...

My family loves my 20-minute lentil stew. It's protein-packed, easy to make, and endlessly adaptable for winter.