Supaya Anda tidak salah lagi memahaminya, simak penjelasannya berikut ini. Nutrisi adalah asupan makanan dalam kaitannya dengan kebutuhan diet sehat untuk tubuh. Bila mengacu pada Kamus Besar Bahasa ...

4. Rendah Sodium Sebagian besar buah-buahan alami rendah sodium. Mengganti makanan tinggi sodium dengan buah-buahan dapat membantu mengurangi asupan garam, yang merupakan strategi penting dalam ...

Kementerian Perindustrian (Kemenperin) mencatat pertumbuhan industri makanan dan minuman (mamin) sepanjang 2024. Pertumbuhan ini sejalan dengan perkembangan realisasi investasi yang dicatatkan sektor ...

KOMPAS.com - Bagi masyarakat Indonesia, nasi merupakan makanan pokok yang wajib dikonsumsi setiap hari. Namun bagi sebagian orang, nasi tidak selalu memberikan rasa kenyang yang tahan lama. Hal ini ...

KOMPAS.com - Menjaga pola makan yang sehat adalah kunci utama untuk kesehatan yang optimal. Beberapa makanan kaya nutrisi seperti buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan ...

Salah satu hal yang paling ditunggu adalah hidangan khas yang selalu hadir di meja makan. Di Indonesia, makanan khas Lebaran ini bervariasi tergantung daerah, namun ada beberapa yang selalu menjadi ...

Banyak masyarakat menganggap bahwa takjil adalah makanan atau hidangan berbuka puasa, seperti kolak, agar-agar, kurma, dan makanan lainnya. Padahal, sebenarnya istilah takjil tidak merujuk pada ...

Sebenarnya, permasalahan ini bisa diatasi dengan cara mengonsumsi makanan yang membuat kenyang lebih lama. Dikutip dari Healthline, orang sering cepat lapar setelah sahur karena komposisi makanan yang ...

6 makanan bergizi tinggi kolesterol yang tetap aman dikonsumsi dengan bijak. Keseimbangan adalah kuncinya! Kolesterol sering kali dianggap sebagai musuh utama kesehatan jantung. Namun, hubungan antara ...

Memberikan makanan sehat untuk anak sejak kecil sangat baik bagi tumbuh kembangnya. Tak hanya membuat pertumbuhannya optimal, risiko anak terserang penyakit kronis ketika dewasa juga bisa menurun.