Beauties sedang diet, tapi mau tetap makan enak? Berikut ini beberapa alternatif minyak sehat yang rendah lemak jenuh, cocok ...

Brokoli merupakan sayuran hijau yang kaya akan antioksidan, salah satunya sulforaphane. Senyawa ini dapat membantu menurunkan ...

Resep Spaghetti Aglio Olio tanpa ribet ini bisa jadi cemilan yang simple dan bergizi. Simak resep ini untuk menyajikan ...

Inilah rekomendasi makanan yang lezat tapi dapat memperlambat tanda-tanda penuaan sekaligus mengurangi risiko penyakit kronis ...

Buah beri seperti stroberi, blueberry, blackberry, dan raspberry juga merupakan pilihan makanan yang sangat baik untuk meredakan nyeri sendi. Buah-buahan ini kaya akan antioksidan, terutama ...

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa beberapa jenis makanan mengandung serat larut, lemak sehat, serta senyawa alami yang ...

Ketahui makanan yang dapat meningkatkan kolesterol jahat dan sebaiknya dihindari oleh penderita kolesterol tinggi.

Mengutip dari buku Extra Virgin Olive Oil for Health, Anthea Peries, minyak zaitun jenis EVOO adalah bahan pokok makanan yang ...

Pola makan ini menitikberatkan pada konsumsi sayuran, kacang-kacangan, makanan laut, serta minyak zaitun. Mengutip dari Insider, Minggu (6/4/2025), ahli gizi Nichola Ludlam-Raine menyebutkan bahwa ...

Cara mengangkat sel kulit mati pada tubuh selanjutnya adalah dengan menggunakan campuran jus lemon dan minyak zaitun. Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati ...

Takut kalori tambahan dari minyak? Jangan khawatir! Minyak sehat seperti minyak zaitun extra virgin atau minyak alpukat justru membantu penyerapan nutrisi penting dalam sayuran. Jadi, jangan ragu ...

Pelumas berbahan dasar minyak. Pelumas dengan bahan dasar minyak juga memiliki daya tahan yang tinggi, tetapi tidak cocok dipakai dengan kondom lateks karena dapat melemahkan materialnya sehingga ...