Susu kedelai merupakan alternatif susu nabati yang sangat baik untuk penderita diabetes. Susu ini memiliki indeks glikemik rendah, yang berarti tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara cepat.

Olahraga saat puasa bisa membuat badan tetap bugar. Melansir dari Siloam Hospitals, ada waktu-waktu tertentu agar olahraga ringan yang dilakukan tidak mengganggu aktivitas puasa, seperti sebelum sahur ...

Pakar nutrisi mengatakan kekurangan protein menyebabkan rasa lesu dan kurang bertenaga. Apa lagi ciri lainnya dan cara ...

Mulai hari dengan olahraga pagi! Temukan manfaat luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental, serta tips mudah memulai kebiasaan sehat ini.

Mengetahui berat badan ideal sesuai tinggi badan penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan yang baik. Ini yang perlu ...

Beberapa variasi gerakan push up bisa memaksimalkan latihan untuk kekuatan otot tubuh di bagian paha, panggul, dan kaki ...

Bisnis.com, JAKARTA - Banyak penderita asma menghindari olahraga karena takut mengalami serangan asma. Namun, dengan ...

Selama puasa Ramadan, tubuh mengalami perubahan bertahap. Dari rasa lemas di awal hingga meningkatnya energi dan kesehatan di ...

Penderita distonia dan sindrom Tourette dengan tingkat keparahan berat dapat ditangani dengan terapi Deep Brain Stimulation ...

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sembilan bulan di ruang angkasa dapat mengubah tubuh secara permanen, yang menyebabkan astronot NASA ...

Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, air kelapa juga punya manfaat untuk kesehatan kulit, yakni menghidrasi kulit lantaran ...

Sayuran hijau yang kaya akan protein, zat besi, dan antioksidan ini membantu pertumbuhan otot, meningkatkan kekebalan tubuh, ...