Yang bikin iyengar yoga unik karena biasanya menggunakan alat bantu seperti tali, batok, selimut, hingga kursi dengan tujuan agar kita mampu menjaga keseimbangan dengan posisi tubuh tetap benar. Bisa ...

Silahkan Login terlebih dahulu untuk meninggalkan komentar.

Untuk nyeri ringan, metode alami sering kali efektif dan aman: Kompres panas atau dingin: Kompres dingin cocok untuk cedera ...

Jakarta bersiap menyambut puluhan ribu pelari dari dalam dan luar negeri dalam ajang lari akbar BTN Jakarta International ...

Nyeri otot itu hal wajar setelah olahraga, tapi kalau sakitnya gak ilang juga dalam beberapa hari, itu tandanya kamu perlu ...

Tidak ada gunung yang bisa ditaklukkan tanpa kesiapan fisik, apalagi Gunung Rinjani. Pendaki pemula sangat disarankan untuk ...

Pebasket Indiana Pacers Tyrese Haliburton dipastikan absen sepanjang musim NBA setelah operasi untuk menangani cedera tendon ...

Bisnis.com, JAKARTA — Merawat kulit secara tepat dapat membuat kulit Anda selalu sehat dan tampak bersinar. Sebagai lapisan ...

TRIBUNJABAR.ID - Perubahan musim atau masa pancaroba sering kali menjadi momen di mana banyak orang tiba-tiba terserang flu, ...

Perbedaan pilates dan workout perlu kamu pahami sebelum memilih latihan ini. Baca 7 perbedaanya di artikel ini agar tidak ...

MANFAAT OLAHRAGA LARI - Kemeriahan gelaran Superball Run 2023 lalu. Peserta berlari di flyover atau jalan layang Antasari, ...

Meski sering dianggap berbahaya jika dikonsumsi berlebihan, kekurangan garam juga bisa memicu berbagai gangguan kesehatan.