Kreasi susu kental manis ini juga bisa Anda olah di malam hari, kemudian di simpan di dalam kulkas hingga keesokan harinya untuk dijadikan menu sarapan. 2. Smoothie alpukat susu sereal. Bagi Anda ...

Susu sama saja seperti sumber protein lainnya, jadi jika Anda sudah mengonsumsi lauk protein di setiap waktu makan, Anda tak harus minum susu lagi di hari itu. Susu bisa Anda andalkan sebagai ...