Former Banyana Banyana captain Janine van Wyk announced the news of a baby with fellow female soccer player Julia Molin of Sweden. The couple have played for several clubs together, including ...

Senada Greca jest trenerką gwiazd, a na co dzień pracuje z m.in. Kim Kardashian. Wyjaśnia, dlaczego kobiety zdecydowanie powinny wykonywać trening siłowy, aby budować swoje mięśnie. "Myślę o jakości ...

W świetle najnowszych badań siłownia może być nie tylko miejscem kształtowania sylwetki, ale i laboratorium długowieczności. Naukowcy z Uniwersytetu w Bonn ujawniają, że ćwiczenia ...